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芒果吃多了會怎麼樣 芒果會上火嗎

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放大字體  縮小字體    發布日期:2019-05-14  作者:毛毛  浏覽次數:181
核心提示:在夏天,芒果簡直就是超級受歡迎的水果,那麼芒果其實吃多了也不好,你知道芒果吃多了會怎麼樣嗎,吃芒果會上火嗎,這是常識問題你還不知道吧,快來跟小編來了解一下吧,來介紹關于芒果吃多了會怎麼樣。
在夏天,芒果簡直就是超級受歡迎的水果,那麼芒果其實吃多了也不好,你知道芒果吃多了會怎麼樣嗎,吃芒果會上火嗎,這是常識問題你還不知道吧,快來跟小編來了解一下吧,來介紹關于芒果吃多了會怎麼樣。

芒果吃多了會怎麼樣

芒果吃多了會怎麼樣

1、由于芒果的性質帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。

2、吃芒果過敏的人很多,極少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。吃芒果時,多數人習慣于剝開皮,直接咬着吃,這樣很容易将果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚産生刺激性作用,引起了過敏反應。所以,吃芒果時,最好将果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。

3、芒果屬寒涼的水果,對于氣虛、脾虛的人最好不要吃。經期最好也不要吃。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。所以,越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因為消化不良而導緻腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯後、晚飯前,少吃一點,不可過量。

4、中醫認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行’之症。”芒果特别适合于胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船惡心,堪稱果中神品。芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可治療疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能治愈多發性疣,若取果皮塗擦患處,效果更佳。不會胖,但比較寒涼,腸胃不好的人不可多吃。

芒果吃多了會怎麼樣

芒果吃多了會怎麼樣 芒果吃多了小心以下症狀

1、引發皮炎

芒果含有緻敏物質,如果一次吃太多可能引起皮炎,尤其是過敏體質更應當注意。


2、腹脹腹痛

芒果性寒,腸胃功能不佳的人、老人及小孩子過量食用芒果可能因消化不良而導緻腹脹、腹痛等。

3、皮膚發黃

芒果含有豐富的β-胡蘿蔔素,吃多了或導緻色素沉着、皮膚變黃。

4、喉嚨問題

芒果含有刺激性物質,尤以未成熟芒果含量最高,食用後會刺激喉嚨,可能造成喉嚨沙啞有失聲感覺。

5、上火

芒果性寒,很多人認為多吃也不會上火,其實不然,芒果含糖量很高,若糖分不能及時被分解吸收就會出現上火症狀。

6、對腎髒不好

大量食用芒果會影響腎髒健康,患有急、慢性腎炎的病人應少吃芒果。

哪些人不能吃芒果?

1、過敏體質人群

芒果除了富含蛋白質、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、礦物質等對人體有益的營養成分,同時也含有刺激性緻敏物質,如單羟基苯、二羟基苯、醛酸等,會刺激皮膚黏膜從而引起面部發紅、口周水泡或疙瘩、皮膚瘙癢、發燙等過敏現象。

2、哮喘病人

無論是芒果香氣、芒果汁還是芒果肉,都含有緻敏成分,可能引起哮喘病人過敏,誘發哮喘發作,故而哮喘病人不宜食用芒果。

3、皮膚病患者

根據中醫理論,皮膚病多是源于濕熱,而芒果性寒,有濕毒,荨麻疹、濕疹、臉上長痘、腫瘤、腳氣、白帶異常及瘡瘍流膿等患者不宜食用芒果,會導緻病情惡化加重。

4、糖尿病人

芒果含糖量較高,糖尿病人食用後容易導緻血糖升高,不利于病情控制,因而糖尿病人需慎食芒果。

5、濕氣重的人

芒果含有濕毒,駐濕,濕氣重的人食用後會讓體内濕氣加重,而濕氣重的人容易患風濕、咳痰等。

芒果吃多了會怎麼樣

吃芒果的好處有哪些?

芒果營養豐富,富含大量的維生素,适當吃點還是很好的,吃芒果的好處

1、滋潤肌膚:由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

2、殺菌:芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

3、止吐:食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

4、抗癌:據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

5、防治高血壓、動脈硬化:芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

 
 
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